骨盤矯正にアプローチ！ギュギュギュの効果や特徴を徹底的に紹介【履くだけでぽっこりお腹を撃退】

ハイウエスト仕様なので広範囲をカバーでき、お腹・背中・腰を全体的に覆えるから。

例えば、くびれをつくり出すためにギュギュギュを活用する人や

好きなモデルさんが履いてて
憧れすぎて買ってしまった
これでくびれギュギュギュってする！ pic.twitter.com/WxSn7VUAz2

— a-tan (@ayatan_diet) July 18, 2020

ぽっこりお腹の引き締めにギュギュギュを履いている人も。

ギュギュギュ履いてるとぽっこりお腹が隠れるからズボンを堂々と履ける…❤︎もちろん姿勢改善もするし、一石二鳥！

— (@DDMM003) July 5, 2020

実際にわたしもギュギュギュを着用し、ぽよんとした下っ腹をきゅっと引き締めることに成功しました。

やさしいラインのくびれもつくり出せます。

くびれ・お腹・背中など、ギュギュギュで胴体の中心部を全体的にカバーできますよ♪

 

③美尻にアプローチ！理想のボディに近づく

上向きお尻・ヒップアップ効果も期待できるギュギュギュ。

美尻づくりをサポートするので、スキニージーンズやタイトなニットスカート等も、自信をもって履きこなせるでしょう。

特に出産後は体型の崩れが気になりがち。

もうすぐ第三子を出産します✨
4ヶ月前に出産した妹におすすめされた#ギュギュギュ　着用してからお尻が上がったし姿勢もよくなったと大絶賛です！私も産後は#ギュギュギュ で骨盤を整えようも思っています！
骨盤と共に#ギュギュニノ　を使って妊娠中にたるんでしまった二の腕を引き締めたいです✨

— あす (@panpanpanda429) July 8, 2021

ギュギュギュの着用で、アゲアゲなお尻づくりに期待です！

【30代主婦のレビュー】骨盤ショーツのギュギュギュを履いてみた感想

まず、ギュギュギュを履いて思ったのは「ぽっこりお腹がきゅっと引き締まって感動！」です。

過去、下っ腹が出ているせいで妊婦に間違われたことがある私。。。

 

また、ギュギュギュの着用で姿勢をサポートできたからか、重心が後ろ寄りになっていることに気が付きました。

反り腰気味の私ですが、腰のカーブがなめらかになったようにも見えます。

また、ギュギュギュを履いている時のホールド感がお気に入りです。

全方位から固定でき、お腹や腰回りに常に安定感があります。

骨盤は見えないので本当にケアできているか、実際のところは分からないのが正直なところ。

しかし、お腹周りのホールド感や安定感を考えると、骨盤ケアのサポート的役割はじゅうぶん果たせていると感じています！

なお、私はしっかりめの着圧感が好みなので、ホックは1番きついところを使用。

ただ、食事の直後ややさしめにホールドしたい時は、使うホックの位置を変えて引き締め具合を調整しています。

体型の変化やカラダの調子にあわせて、加圧力を変えられる点は嬉しいポイントです！

さらに、ギュギュギュを履いている時はたくさん食べられないことがほとんど。

加圧効果によって食べ過ぎを防止できるので、ダイエットにもつながると感じました♪

 

ギュギュギュの公式サイト

 

【サイズの選び方】ギュギュギュのサイズ選び

ギュギュギュのサイズは全部で7種類です。

ウエスト・ヒップのサイズをもとに、ギュギュギュのサイズを選んでくださいね。

ギュギュギュは、他社製品にはない豊富なサイズ展開。

ウエスト：47~115㎝・ヒップ：62㎝～127㎝と、さまざまな体型の方にフィットするので、合うサイズがないなんてことは起こりにくいでしょう。

ウエスト・ヒップのサイズがまたがっている場合

サイズ選びに迷う人に多いのが、ウエスト・ヒップのサイズがまたがっている場合だと思います。

例えば、ウエスト58㎝・ヒップ90㎝の人の場合、ウエストはSサイズ・ヒップはMサイズに該当し、SサイズとMサイズどちらを選ぶべきか迷いますよね。

上記のような場合には、小さいサイズを選ぶのがオススメです。

その理由は

• きつければホックで着圧感を調整できるから
• 「引き締め」や「骨盤ケア」が目的だから
• 着用し続けてカラダが引き締まる可能性があるから

です。

せっかく履くのにゆるかったら加圧感がなく、引き締め効果が低くケアがじゅうぶんにできないなんてことになるかもしれません。

サイズがまたがった場合は、小さいサイズを生かして決めるのが良いと思いますよ！

 

【売ってる場所は？】ギュギュギュの販売店・取扱店

ギュギュギュの販売店は下記の4つです。

ドンキで売られているギュギュギュは、パッケージが異なります。

なお、公式サイトとドンキのギュギュギュ販売価格は下記の通り。

単品価格はほぼ同じですが、セット購入の場合は公式サイトの方が断然お得です。

また、ネット販売での単品価格を比較すると、公式サイト税込4,378円に対し、楽天・Amazon税込み3,980～5,500円でした。

ただし注意なのが･･･激安商品のレビュー欄を見ると

• お腹のメッシュが破けていた
• 脱いでみたら針金が飛び出してきた

※楽天市場のレビューより引用

という評価が書かれているものがあり、品質に不安が残るためオススメしません。

特に針金が飛び出たらケガにつながる可能性が高く、「激安だからラッキー！お得！」と飛びつくと、後々痛い目にあう可能性があります。

更に、楽天・Amazonは代理店のため、正規品である保証はありません。

類似品や偽物商品の場合、本来得られる効果が得られなくなる可能性があります。

きちんと骨盤ケアをしたいと考えている人は、ギュギュギュ公式サイトから正規品を購入するようにしましょう。

 

ギュギュギュに関するQ&A

ギュギュギュによくある質問をまとめてみました。

Q1：ギュギュギュは痩せる？痩せない？

ギュギュギュを履くだけで痩せる効果はありません。

あくまで、引締めは着用時の補正効果だからです。

ただし、

• 着用している時はきゅっと細見え
• 食べ過ぎ防止のサポートでダイエットにつながる

といった点から、間接的な痩せ効果が期待できます。

あかんwww
ギュギュギュは食べ過ぎ防げるからおすすめするwww

— み く た そ (@xpenkuma6798law) August 30, 2020

ギュギュギュの着用で痩せるわけではありませんが、細見え効果やダイエットにつながる可能性がありますよ！

 

Q2：ギュギュギュはトイレの時、面倒？

トイレの時、面倒に感じる人もいるようです。

最近暖かくなってきたから今日から久し振りにギュギュギュを履きだしたんだけどトイレ大変！笑

スリムウォークも気になるなー♥

— *. yume .* (@2020__1217) April 9, 2022

このギュギュギュってコルセットみつなやつさ

トイレ行くのがたーいへん。

— さやんきー【】 (@chuxxx0308) September 30, 2020

ただし、ギュギュギュを履いてみた私の感想としては、とてつもなく面倒なわけではなく、”普通のショーツと比べたら上げ下げがちょっと面倒かなー”程度。

と言うのも、ギュギュギュは太もも部分の生地がないので、ガードルのような太もも部分がある着圧用品よりもトイレは大変ではありません。

骨盤ショーツはマジカルシェリー信者だったけど、ギュギュギュすごく良かった…
太ももの締め付けがどうしても苦手でトイレもとにかく大変だったけど、ギュギュギュの方は太ももまで無いし、トイレが比べ物にならないくらいラクチン

— (@utoutokun) August 27, 2020

トイレの時、”少し面倒かも”程度に考えてもらって大丈夫でしょう(^^)

 

Q4：ギュギュギュは寝る時履ける？

寝る時にギュギュギュを履いても大丈夫です。

”いつ履く？”については、普段使用しているショーツの代わりとして身に着ければOK。

ギュギュギュ履き始めてまだ1週間くらいだけど、寝る時に履くと朝起きた時の足がスッキリする…！
外出用にもう一つ購入しよ✨

— ₿くん (@nshwoxbwkwb) March 1, 2021

夜の睡眠時間（6～8時間ほど）をボディケアの時間に当てられたら、効率的にアプローチが可能ですね！

また、寝冷え対策としても、寝る時の着用はおすすめです。

 

Q5：ギュギュギュは産後いつから着用OK?

産後の着用時期に関しては、分娩の種類によって異なります。

一般的な産後の骨盤ケア開始時期を参考に、上記期間を記載しています。

自然分娩の場合には、産後1ヶ月間の「産褥期（さんじょくき）」を過ぎた後を着用目安にすると良いです。

帝王切開の場合には、産褥期+傷の治り具合やケア期間で2～3ヶ月後が目安です。

とは言え、カラダの回復スピードや傷の治り具合は人それぞでれ。

骨盤ショーツで骨盤のケアを始めたいことを、産院の先生に相談した上で着用開始時期を判断するのが1番安心できますよ。

 

Q5：偽物がある？見分け方のコツは？

公式サイト以外で販売されている商品は、正規品である保証はありません。

ギュギュギュは楽天・Amazon・メルカリで販売されていますが、いずれも商品の入手元は不明確。

また、メルカリは実際に偽物だった事例が出ているので特に注意です。

ギュギュギュを購入したのですが本日届いて開けてみたところすぐに偽物と分かりました。袋から出しての発送でした。私が既に持っている公式で購入した物と明らかに素材やタグ、作りが違います。出品者側のプロフィールに返品不可とかいているのですが偽物であると伝えた上で返品お願いしました。まだ返事はありません。初めてのことなのでどうしたらいいか教えてください。

引用：メルカリボックス(←現在はサービス終了)

偽物と正規品の見分け方は、タグ・パッケージ・見た目の確認が有効。

ただし、購入前に実物を確認するのは難しいので、偽物を確実に回避するには公式サイトから購入するしか手段がないのが実態でしょう。

きちんと骨盤ケアを行いたい人は、ギュギュギュ公式サイトから正規品を購入するようにしてくださいね。

 

Q6：パンツは履く？履かない？

パンツの上からギュギュギュを履いても良いし、１枚履きで直接ギュギュギュを履いてもOKです。

一般的な布製のショーツと同じつくりになっているため、そのまま履いても大丈夫。

ただ、生理やおりものでギュギュギュを汚したくない人は、パンツの上からギュギュギュを着用する方が良いかもしれません。