マジカルシェリーの正しい履き方が知りたいです。
「骨盤ショーツの履き方とは？」と聞かれて、細かく答えられる人は多くないと思います。
いざ履こう！とした時に困らないように、正しい履き方をマスターしておきましょう♪
- マジカルシェリーの履き方手順
- マジカルシェリーの効果的な使い方
- 履き方・使い方に関するよくある質問
では早速、マジカルシェリーの履き方・使い方について、説明していきます！
なお、特徴・使用感などマジカルシェリーを網羅的に知りたい人は、別記事「美容整体師が監修！マジカルシェリーの特徴や効果を網羅的に解説【骨盤ケアとスタイルアップが叶う】」をチェックしてみてください。
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マジカルシェリーの正しい履き方5ステップ
マジカルシェリーは骨盤ケアショーツです。
正しい履き方をしないと、本来得られる効果を感じられなくなる可能性があります。
というわけで･･･、マジカルシェリーの正しい履き方を以降で説明します。
- 1/3ほど外側に折り返す
- 両足を通して太もも近くまで引き上げる
- 足の付け根に合わせてウエストまで引き上げる
- 外ももの肉を持ち上げる
- 両サイドからサポーターを寄せてフックで固定する
1つずつ解説します。
STEP1.1/3ほど外側に折り返す
ウエストから全体の1/3ほどを外側に折り返します。
STEP2.両足を通して太もも近くまで引き上げる
ショーツの両サイドをつかんで、両足を通します。
太もも近くまで引き上げましょう。
STEP3.足の付け根に合わせてウエストまで引き上げる
片方ずつ足の付け根に合わせて、ウエストまで引き上げます。
STEP4.外ももの肉を持ち上げる
ショーツの中に手を入れて、外もものお肉を持ち上げましょう！
このひと手間が、ヒップアップにつながるポイント！
そして、シワが寄らないように整えてください。
STEP5.両サイドからサポーターを寄せてフックで固定する
両サイドからサポーターを中央に寄せます。
フックで固定したら完成です。
着用時の補正効果により、くびれやヒップラインを整えられますよ！
最終的なチェックは下記をご参考に♪
- ウエストは食い込んでいないか？
- お腹はきつすぎないか？
- 美しいヒップラインを作れているか？
マジカルシェリーの効果を引き出す使い方
マジカルシェリーの正しい履き方をマスターしたら、効果的な使い方についても意識してみましょう。
ポイントは下記の2つです。
- できるだけ長い時間履く
- 着用を習慣化する
それぞれ詳しく解説します。
1.できるだけ長い時間履く
マジカルシェリーの着用時間をできるだけ長く確保しましょう。
長時間の骨盤ケアをサポートするためです。
マジカルシェリー公式サイトでも、長時間の着用が推奨されていました。
※マジカルシェリー公式サイトより引用「普段履いているパンツの代わりにマジカルシェリーを履く」くらいの感覚で、長い時間の着用ができると理想的ですね。
とは言え、24時間365日ずっと履き続けるのはよくない場合があります。
※マジカルシェリー公式サイトより引用マジカルシェリーを身に着けていない時間もきちんとつくるようにしましょう。
2.着用を習慣化させる
マジカルシェリーの着用自体を習慣化させると良いでしょう。
ボディケアは日々の積み重ねが大事だからです。
マジカルシェリーの監修をした美容整骨師：大平秀一郎さんのコメント（公式サイトより引用）また、何日か着用しない日が続くと、ボディケアへの意識が薄れていく恐れもあります。
そのうちタンスの肥やしになったり、どっかにいっちゃったり、なんてことにもなりそうよね。
マジカルシェリーを履く行為を日常化させて、継続的なボディケアを目指しましょう♪
マジカルシェリーの履き方や使い方に関するQ&A
マジカルシェリーの履き方や使い方について、よくある質問をまとめました。
「ん？○○の時はどうしたら良い？」といった疑問の答え合わせをしてくださいね！
Q1.生理中は履けますか？
公式サイトに「生理中の着用」について記載がなかったので、販売元に確認してみました。
マジカルシェリーは生理中に履けますか？
生理中にマジカルシェリーを着用する場合は、無理せず体調次第で履く／履かないを判断してくださいね。
Q2.くるくるなる・丸まるのですが･･･
マジカルシェリーがくるくるなったり、丸まる現象が起きている場合、下記可能性が考えられます。
- サイズが間違っている
- 生地の引き上げがあまい
- 姿勢が悪い
適切なサイズでないと、からだにフィットしません。
サイズを見直してみましょう。
また、生地の引き上げがあまいために、くるくる・丸まる原因になっている可能性も考えられます。
マジカルシェリーは肋骨下あたりまで引き上げられるので、きちんと引き上げてくださいね。
なお、猫背姿勢だと生地に変な緩みが発生して、くるくるにつながる可能性があります。
マジカルシェリー着用時は、姿勢を意識してみましょう！
Q3.トイレは面倒くさくないですか？
マジカルシェリー着用中のトイレは、面倒ではありません！
ホック付きのベルトを外さなくても、生地の上げ下げができるからです。
※マジカルシェリー公式サイトより引用私もマジカルシェリー着用中に何度もトイレに行きましたが、特に面倒さを感じませんでした。
トイレの心配はしなくて大丈夫ですよ！
Q3.寝る時は履けますか？
マジカルシェリーは寝る時も着用できます。
寝る時の着用については、下記記事にまとめました。
寝ている時間をボディケアにできるので、とても効率的です♪
●7/12やったこと
◎タオルストレッチ30秒
◎シコストレッチ20回
◎マジカルシェリー履いて寝る— ヨシ (@yoshi48yoshi) July 12, 2020
しかし、無理は禁物。
圧迫感で寝れないと感じる人も。
今日からマジカルシェリー履いて寝るぞって思ってベッドにごろんしてるんだけど、圧迫感半端なくて寝れる気がしない(笑)
— あやたん♡ﾟ (@LUN_0201) August 7, 2020
マジカルシェリーを寝る時に着用する場合は、無理のない範囲内で試してみましょう。
Q4.産後はいつから着用OKでしょう？
マジカルシェリーを産後に履く場合、着用をスタートさせる時期は下記の通りです。
- 自然分娩の場合：産後1ヶ月が目安
- 帝王切開の場合：産後2～3ヶ月が目安
ただし、あくまでも目安時期にすぎません。
実際に着用する場合には、産院の先生に相談するのが安心です。
なお、産後に着用する場合の注意点については下記記事にまとめました。
マジカルシェリーは産後いつから着用OK？【知らないとマズイ！産後すぐはNG】
産後の骨盤ケアとしてマジカルシェリーを検討中の方は、のぞいてみてください(^^)/
Q5.妊娠中に履くのはダメですか？
こちらも、公式サイトに「妊娠中の着用」について記載がなかったので、販売元に確認しました。
妊娠中に履けますか？
妊娠中の着用は病院の先生に相談してください。
妊娠・出産を経験した私からすると･･･妊娠中に外部から圧をかけるのはあまりよくないように思います。
妊娠中のからだは通常に比べてデリケートだからです。
何より、赤ちゃん苦しそうじゃない！？
ボディケアは出産後にからだの状態が落ち着いてから始めるのが良いのではないでしょうか？
Q6.洗濯はどうしたら良い？
マジカルシェリーは洗濯機で洗濯可能です。
しかし、
- 洗濯ネットを使用する
- 乾燥機は使用しない
といった2点は、守るようにしてくださいね！
マジカルシェリーは、整体師が監修した履くダケで簡単に骨盤ケアができる骨盤ショーツ。
骨盤ケアだけでなく、補正効果によりくびれやヒップラインも整えられます。
からだのラインが気になる人は、一度チェックしてみてくださいね！
【まとめ】マジカルシェリーは適切な履き方で身に着けよう
マジカルシェリーの履き方と使い方をご紹介しました。
履き方や使い方で、見た目の整い具合や効果が変わってきます。
適切な着用方法でマジカルシェリーを身に着けて、骨盤・くびれ・ヒップラインを理想的に整えましょうね♪
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